Astraea: Little Green Book

L'antica disciplina orientale che porta al miglioramento fisico del corpo e alla sua completa unione con la mente. Una piccola guida allo yoga, ai suoi significati, alle tecniche di meditazione e respirazione, con 60 posizioni fondamentali illustrate in modo semplice e immediato in tutti i loro passaggi. Un piccolo libro per comprendere in profondità la pratica dello yoga.

Coltivare un orto è un'attività utile per i suoi prodotti, ma è anche un modo di nutrire lo spirito giorno per giorno. Una piccola guida ad attrezzi, preparazione del terreno e tecniche di concimazione, con i calendari della semina e dei trapianti, per mantenere vivo e produttivo il vostro orto, in giardino o terrazza, e godere dei suoi frutti.

Come creare e mantenere viva una terrazza verde e fiorita. In casa propria: il progetto, le piante, i vasi, le attrezzature, le tecniche e i segreti della coltivazione una piccola guida alla realizzazione di uno spazio domestico nuovo, da vivere e abitare per molti mesi l'anno.

Un manualetto da tasca, con consigli da seguire nella vita di ogni giorno, per usare in modo intelligente e rispettoso le riso