L'Airone Editrice Roma

La terapia nutrizionale si è già dimostrata efficace (ad esempio col magnesio per la prevenzione dei crampi)

Dai tempi di Donna Letizia molte cose sono cambiate nella nostra società, ma a ben vedere le regole di una volta continuano a essere i veri e insostituibili capisaldi del "saper vivere". Ai lettori curiosi di riscoprire le classiche norme di comportamento che da sempre consideriamo indice di bon ton, questo volume offre indicazioni chiare, concise e puntuali su cosa fare e soprattutto non fare praticamente in ogni possibile circostanza: presentazioni e saluti, visite di cortesia e feste, cene al ristorante e viaggi, luoghi di lavoro e di intrattenimento, incontri informali e cerimonie, eco. Un libro istruttivo e interessante, al di là delle poche occasioni che la vita moderna riserva agli eleganti baciamani di un tempo.

Questo volume considera un aspetto spesso trascurato dalle pubblicazioni divulgative in materia di salute

Una rassegna dei 70 più catastrofici disastri della storia, dall'antico episodio biblico di Sodoma e Gomorraa fino alle più recenti tragedie di Chernobyl e dello tsunami in Asia. Un'analisi accurata e dettagliata di ogni catastrofe, dagli eventi che l'hanno provocata alle sue terribili conseguenze. Una vasta collezione di immagini commentate e tabelle cronologiche per facilitare e rendere più avvincente la consultazione.

Dopo una breve introduzione sulla storia del Burraco, l'autore espone le regole del gioco e analizza le differenze tra partite

Dall'aglio alla zucca, passando per la betulla, il dente di leone, l'ippocastano, il ginepro, il luppolo, la menta piperita e molte altre piante: la natura offre un valido aiuto nella cura di disturbi e malesseri di vario genere, e anche per i bambini i suoi rimedi si rivelano spesso i più indicati. Questo volume passa in rassegna circa 60 rimedi naturali di provata efficacia, spiegando di ciascuno principi attivi ed effetti, dando consigli sull'assunzione e il dosaggio delle medicine confezionate e suggerendo le giuste combinazioni di sostanze naturali.

Un piccolo manuale che consente di individuare velocemente e con chiarezza il giusto rimedio ai disturbi più comuni. Sono stati selezionati in questa guida i 50 principali farmaci omeopatici, che nella pratica dell'autore si sono dimostrati maggiormente efficaci e senza dannosi effetti collaterali. In questo modo si potrà intervenire autonomamente in caso di malattie o ferite lievi, senza alcun rischio. Naturalmente questo libro non può sostituire il medico specialista tuttavia, poiché esso offre un aiuto per i piccoli disturbi di ogni giorno, potrà diventare un utile sussidio per tutta la famiglia. Un manuale di facile consultazione, dunque, con una dettagliata sintomatologia in rigoroso ordine alfabetico e con tutte le indicazioni sulla scelta e il dosaggio dei medicamenti.

Una prima parte di questo volume è dedicata a illustrare gli aspetti medico-scientifici del colesterolo, con informazioni serie e comprovate, scaturite dalle domande più di frequente rivolte all'autrice. La seconda parte raccoglie decine di gustose ricette a ridottissimo contenuto di colesterolo, per non rinunciare al piacere della tavola anche quando dobbiamo prenderci particolare cura della salute. Suddivise tra primi, secondi (di carne e di pesce), contorni e dolci, le preparazioni di questa sezione del volume, in buona parte elaborate a partire dai suggerimenti dei pazienti, non sfigurerebbero in un ricettario per buongustai.

Anche gli animali domestici invecchiano. Abituati a vedere i propri amici gatti sempre allegri e vivaci, non ci si accorge che il tempo passa anche per loro. Questo libro è appositamente dedicato agli animali anziani, pieno di consigli preziosi per gestire tutte le fasi del loro invecchiamento. Come riconoscere i segnali dell'imminente vecchiaia; come curare le malattie più frequenti, artrosi, obesità, patologie cardiache e vascolari; i nuovi regimi alimentari e le diverse esigenze di movimento. Tutte le indicazioni indispensabili per accudire i nostri fedeli compagni a quattro zampe.

Anche gli animali domestici invecchiano. Abituati a vedere i propri amici cani sempre allegri e vivaci, non ci si accorge che il tempo passa anche per loro. Questo libro è appositamente dedicato agli animali anziani, pieno di consigli preziosi per gestire tutte le fasi del loro invecchiamento. Come riconoscere i segnali dell'imminente vecchiaia; come curare le malattie più frequenti, artrosi, obesità, patologie cardiache e vascolari; i nuovi regimi alimentari e le diverse esigenze di movimento.

Questo volume propone la traduzione italiana di un testo che negli Stati Uniti ha influito notevolmente sul modo di considerare la "followership", cioè la relazione intercorrente tra il leader e i suoi collaboratori all'interno di qualunque struttura organizzata. Una relazione riconosciuta ormai da tempo come di importanza primaria, anche se era generalmente considerata privilegiando la figura del leader. Chaleff affronta l'argomento, puntando l'accento sul ruolo essenziale svolto dal follower, a patto di saper essere "coraggioso". In questo caso egli non è un subalterno che esegue passivamente gli ordini del leader; è invece colui che, avendo bene presente il bene dell'organizzazione, sostiene e indirizza in sua funzione l'attività del leader, mettendo in discussione e correggendo quell'attività quando essa minacci di discostarsi dagli obiettivi comuni. Ogni leader ha alle spalle dozzine di follower che lavorano a stretto contatto con lui. Il follower coraggioso offre a questi ultimi suggerimenti e strumenti per trovare la giusta sintonia con il leader. Ma si rivolge anche ai leader, spiegando loro come favorire un clima nel quale i follower coraggiosi siano riconosciuti e ascoltati. Questo volume contiene intuizioni e spunti per favorire relazioni di lavoro gratificanti e produttive, contribuendo a risolvere le potenziali situazioni di "crisi" dei leader e aiutando gli stessi follower a trovare una via di crescita professionale.

Si chiamano così quegli alimenti che stimolano i processi del metabolismo e di conseguenza aiutano a consumare i grassi in eccesso. L'Autrice passa in rassegna una nutrita varietà di alimenti (ben 100 quelli presi in esame), evidenziando di ciascuno il grado di efficacia come "bruciagrassi". Sarà un piacere scoprire che si può dimagrire senza rinunciare a una cena al ristorante e, soprattutto, senza il timore di riprendere peso!