Morellini

Il primo libro di una mamma nasce dall'esperienza fatta on line dall'autrice con il blog www

Non avrei mai creduto di scrivere un diario

Quando non vuoi fare qualcosa, No è la prima risposta che ti viene in mente, ma non riesci a dirlo. No. Quante volte uccidiamo i no più genuini e sinceri che nascono dentro di noi in favore di grigi e rassegnati Sì? Per chi non riesce a pronunciare un NO a pieni polmoni di fronte a richieste che manderebbero in bestia anche un maestro zen, quando ci viene chiesto non di 'collaborare' ma di 'fare', quando arriva la milionesima pretesa, quando chi ci sta di fronte non capisce che è arrivato il momento di smettere di chiedere o di imparare un po' di buona educazione... "Come imparare a dire no ...e vivere meglio" ti insegnerà a sfoderare quel liberatorio e sano no che rinchiuso come una bestia feroce in gabbia ti avvelena (e ti invecchia anche!). Con poche facili mosse e qualche semplice accorgimento (e una sezione di esercizi pratici per i più recidivi) scoprirai come imporre anche il tuo punto di vista e, all'occorrenza, negarti. Agire controvoglia genera mostruosità: dal lavoro all'amore passando per il sesso e le amicizie. Dire: "No, stavolta arrangiati" potrà fare male all'apparenza, ma genera influssi benefici che durano nel tempo. Forse non lo sai solo perché non l'hai ancora mai pronunciato... no?

Dai nuovi quartieri del porto alla città vecchia, dalle spiagge alla Città delle Arti e della Scienza, Valencia è una delle me

Che l'obiettivo sia creare grandiose aiuole fiorite e far crescere alberi da frutta, o che si limiti a una buona manutenzione

L'isola dei Feaci vi accoglie tra incantevoli baie, spiagge sabbiose, ulivi secolari, vigne, boschi di pini e cipressi. I siti archeologici, i monasteri, le chiese, i musei, i villaggi tradizionali dell'entroterra raccontano la lunga storia dell'isola. Indicazioni sui luoghi imperdibili, utili frasari, le attività sportive, dall'equitazione al golf, la cucina e l'artigianale, le escursioni alla vicina isola di Paxos.