Vallardi a.

Per tenere sotto controllo il diabete 2, la forma più comune di malattia cronica, i farmaci non bastano. Occorre prestare attenzione ai gesti di ogni giorno: la dieta, l'attività fisica e le buone abitudini. "Il diabete si combatte al supermercato" spiega in maniera semplice e completa come si manifesta la malattia, quali rischi comporta e come la si può prevenire e contrastare. Percorrendo gli scaffali di un luogo simbolo come il supermercato - pieno di prodotti allettanti ma non sempre salubri -, gli autori forniscono informazioni utili e consigli preziosi, validi non solo per chi soffre di diabete, ma anche come stile di vita e prevenzione generale. Dal banco delle verdure al banco dei prodotti dietetici: quali alimenti preferire? Come leggere le etichette? Che cosa sono i cibi funzionali? Quali sono i contenuti calorici di ciascun alimento? Una volta a casa: che tipo di cottura scegliere? Come associare gli alimenti per ottimizzare l'assimilazione dei principi nutritivi?

I tempi richiedono sobrietà: cogliamo questa necessità come un'opportunità di riflessione, di conoscenza e di crescita

Guida pratica e illustrata alle specie europee più comuni. Oltre 240 specie appartenenti a 22 famiglie. Dove e quando si possono avvistare. Descrizioni e classificazioni in base a forme e colori caratteristici. Fotografie e illustrazioni a colori.

Come identificare a colpo d'occhio oltre 240 tipi di insetti. Scarabei, cavallette, scarafaggi, coleotteri, api, coccinelle... e molto altro ancora Dove e quando si possono avvistare. Come distinguere fra loro le specie simili. Fotografie e illustrazioni a colori.

Per tutti coloro che possiedono o vorrebbero possedere un cane, questo è il primo libro da leggere e l'unico che non può mancare nella libreria. Prezioso per i suoi consigli sempre utili, è serio e affidabile nelle numerose informazioni che offre. Il "Manuale del cane" non è solo il più facile da consultare, ma anche il più completo e pratico. È ricco di disegni e foto a colori, che illustrano con chiarezza razze, strutture ossee, posizioni e comportamenti, attrezzature e giochi, e tutto quanto viene descritto. È poi strutturato per brevi paragrafi, con riquadri e schede informative dedicate ad argomenti specifici, che rispondono in modo semplice e chiaro a tutte le domande fondamentali. Con la consulenza del dott. D. G. Hessayon.

Con le sue 35.000 voci il Dizionario Russo Super è il dizionario medio più completo e affidabile sul mercato italiano in questo momento. Ricco di utili esempi, espressioni e forme idiomatiche, propone la lingua viva - scritta e parlata - dei due paesi e tiene conto dei neologismi più comuni nei linguaggi settoriali e specialistici; il volume si caratterizza inoltre per la ricchezza d'informazioni morfologico-grammaticali. Questo dizionario è lo strumento ideale, pratico ed efficace per raggiungere una corretta comprensione e comunicazione tra la lingua italiana e quella russa. Ora in edizione cartonata e con nuova grafica.

Un libro per preparare verifiche, interrogazioni, tesine, ricerche, test ed esami con definizioni, concetti, formule; mappe concettuali, per visualizzare le relazioni fra i concetti; guida alle verifiche scritte e al colloquio; domande a risposta aperta e a risposta multipla.

Una grammatica pratica e completa che contiene: pronuncia e fonologia con trascrizione fonetica internazionale; tavole complet

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