Elika: SPORT, FITNESS E BENESSERE
Stretching
Oltre centotrenta esercizi di flessibilità per un corpo energico ed elastico
di Simone Fabrizio
editore: Elika
pagine: 271
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Preparazione atletica. Forza, velocità e potenza per lo sport
di Davide Barbieri
editore: Elika
pagine: 241
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Il massaggio connettivale
Le origini del metodo, le basi teoriche e i principi fondamentali di neurologia, le tecniche di massaggio e le sue applicazioni pratiche
di Barbi Moreno
editore: Elika
pagine: 160
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Addominali per tutti
I segreti per un addome piatto, tonico, allenato
di Bruscia Guido
editore: Elika
pagine: 127
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Il grande libro del volley
Tutto sui fondamentali, ruoli, sistemi di gioco, preparazione fisica e analisi della gara
di Pozzi Andrea
editore: Elika
pagine: 176
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Vincere il mal di schiena. Come combattere i dolori quotidiani alla schiena
di Claudio Corno
editore: Elika
pagine: 208
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Correre
Guida completa alla corsa prolungata per tecnici, amatori, agonisti e principianti
di Di Monte Marco
editore: Elika
pagine: 296
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La pedana vibrante
Guida pratica con programmi di allenamento
di Perticari Francesco
editore: Elika
pagine: 218
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