Franco Angeli: SelfHelp Workbook
Allenamento emotivo. Programma di auto-aiuto per la regolazione delle emozioni
editore: Franco Angeli
pagine: 128
"Allenamento emotivo" è un programma di auto-aiuto pensato per chi desidera migliorare le proprie capacità di regolazione emot
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Anche tu puoi essere forte. Come affrontare incertezze e cambiamenti con l'ACT. E farcela
editore: Franco Angeli
pagine: 180
A volte i cambiamenti avvengono così lentamente che nemmeno te ne accorgi
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Sapersi perdonare. Imparare ad accettarsi e a superare la vergogna con la mindfulness e la self compassion
di Grant Dewar
editore: Franco Angeli
pagine: 180
Colpevolizzarci per ciò che abbiamo fatto o per qualcosa che è accaduto nel passato serve a poco, e può essere molto doloroso
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Oltre l'ecoansia. Una guida pratica per navigare le emozioni della crisi climatica
editore: Franco Angeli
pagine: 144
La crisi climatica non è più solo una minaccia, ma una realtà
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Come aiutare i propri bambini a gestire ansia, rabbia o tristezza. 42 attività divertenti con l'Acceptance and Commitment Therapy
di Tamar D. Black
editore: Franco Angeli
pagine: 140
Un testo essenziale per aiutare i genitori ad accompagnare i propri figli in un percorso che consentirà loro di acquisire quel
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Adolescenti con disturbi alimentari. Per capire a affrontare i disturbi di tuo figlio
editore: Franco Angeli
pagine: 138
Nel momento in cui un figlio o una figlia manifesta sintomi alimentari strani o insoliti, i genitori si allarmano, cercano di
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Ragazzi brillanti ma senza alcun interesse. Come risvegliare la motivazione di vostro figlio
di Ellen Braaten
editore: Franco Angeli
pagine: 234
Vostro figlio non ha più voglia di fare nulla e non sapete come aiutarlo? Non siete soli! Ellen Braaten vi aiuterà a comprende
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Stare bene con se stessi e con il proprio corpo. Ritrovarsi con l'Acceptance and Commitment Therapy
editore: Franco Angeli
pagine: 150
Quante volte vi è capitato di non essere soddisfatti del vostro aspetto fisico? E quanto denaro avete speso per cercare di mig
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Come aiutare i propri bambini con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
editore: Franco Angeli
pagine: 228
Come aiutare i propri bambini quando ci si accorge che soffrono di ansia o che si lasciano sopraffare dalla rabbia? Questo qua
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Come aiutare i propri figli adolescenti con disturbi emotivi. Un quaderno di lavoro con l'UP-C
editore: Franco Angeli
pagine: 126
Come aiutare i propri figli adolescenti quando ci si accorge che soffrono di ansia e che si lasciano sopraffare dalla rabbia?
Available
Il perfezionista ansioso. Imparare con l'ACT ad accettare che si può sbagliare
editore: Franco Angeli
pagine: 138
Se ti consideri un perfezionista, potresti non vedere il tuo perfezionismo come un problema
Available
Io non (me ne) lavo le mani! Vivere con una persona con il Disturbo Ossessivo Compulsivo
editore: Franco Angeli
pagine: 126
"Io non (me ne) lavo le mani!" è un gioco di parole che esprime perfettamente il dilemma dei familiari delle persone che soffr
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