Libri di Roberto Benini

In questo volume l'autore illustra i risultati della sua ventennale, approfondita ricerca sul cervello umano; ricerca che ries

Depressione, attacchi di panico, ipocondria, aggressività e persino dolore fisico resistente a qualsiasi medicinale: sono solo

Nonostante le conquiste compiute dalla medicina, dalle scienze e dalla tecnologia, mai come ora l'uomo sembra vivere una condizione di sofferenza psicologica. L'aumento del benessere materiale e il costante allungamento della vita media non hanno portato a una corrispondente diminuzione delle paure esistenziali. Se l'uomo moderno continuerà a vivere nell'infantile illusione che per debellare l'angoscia sia sufficiente un farmaco, il miglioramento della propria immagine, o l'accumulo di beni di consumo, rischiamo di assistere a un ulteriore "imbarbarimento" dell'esistenza. Questo volume propone cinque semplici passi per riuscire davvero a impadronirsi della propria vita, prendersi cura di sé e affrontare le proprie molteplici angosce. Imparando a "guardarsi dentro", per mettere sempre più in discussione comportamenti disadattivi o contro natura. Un testo in cui il rigore metodologico si sposa a una estrema semplicità e chiarezza espositiva, un valido supporto per tutti coloro che intendono intraprendere un proficuo percorso di conoscenza di sé.

Dopo essersi dedicato allo studio delle paure nel loro significato biologico e psicologico, dei modi in cui queste possono presentarsi nelle diverse fasi della vita dell'individuo, e delle possibili strategie di risposta, con questo nuovo saggio Roberto Benini decide di affrontare un altro contenuto psicologico fondamentale: il dolore. Sentimento spesso negato, per non apparire deboli, ci richiede invece di essere vissuto ed espresso pienamente accantonando ogni pudore. Perché non esprimerlo non significa essere forti, duri, o migliori degli altri, bensì non riconoscere un bisogno naturale, privandosi della possibilità di vivere profondamente i lutti, le sconfitte, le separazioni, gli abbandoni, i rifiuti: negarsi cioè la possibilità di superare questi traumi e ritornare alla vita.