La cosiddetta rivoluzione elettronica ha fatto sì che molti di noi si siano ritrovati davanti a una scrivania a lavorare con il computer. E questo - sono tanti ad essersene resi conto - comporta alcuni problemi, alcuni aspetti negativi. Collo e spalle indolenziti, mal di schiena, muscoli rigidi e articolazioni contratte sono disturbi piuttosto diffusi tra coloro che lavorano al computer. Tali effetti sono segnali inviati dal corpo per avvertire che c'è qualcosa che non va. Questo libro è dedicato a chi ha poco tempo a disposizione. Il contenuto è per lo più grafico, il testo è ridotto al minimo.
Stretching
| Titolo | Stretching |
| Autore | Bob Anderson |
| Collana | Preparazione Fisica |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 100 |
| Pubblicazione | 1998 |
| ISBN | 9788827212103 |
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