Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.
Sport smoothies. La bibbia
| Titolo | Sport smoothies. La bibbia |
| Autore | Fern Green |
| Illustratore | D. Rooney |
| Traduttore | M. S. La Luce |
| Argomento | Travel and Leisure Cooking |
| Collana | Green&good |
| Editore | Guido tommasi editore-datanova |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 2018 |
| ISBN | 9788867532117 |
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