Kung fu in cinese indica un'attività che richiede tempo, energia e pazienza. Chi Kung significa Kung fu della circolazione dell'energia interna. L'autore spiega in questo libro i concetti generali del Chi Kung, la sua storia e le sue relazioni con la salute e le arti marziali. Tratta dei metodi e delle tecniche atti a incrementare la circolazione locale del Chi; il Dan Tien Chi, o circolazione interna/esterna, già sperimentata da taoisti e buddhisti, e infine come usare il Chi Kung per il mantenimento della salute e in abbinamento con le arti marziali. Questo volume sarà di aiuto sia ai principianti che ai praticanti più esperti di arti marziali nell'accrescimento della potenza e dell'efficacia. Chiunque si applichi e dedichi qualche tempo alla pratica di questi esercizi potrà incrementare la propria salute e vitalità.
Chi kung. L'energia che cura il corpo
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| Titolo | Chi kung. L'energia che cura il corpo |
| Autore | Jwing-Ming Yang |
| Traduttori | E. Hess, M. Grillini |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 170 |
| Pubblicazione | 2008 |
| ISBN | 9788827219713 |
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