Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, per raggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione. Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di se stessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza di cui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.
Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione
| Titolo | Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione |
| Autore | Kabat-Zinn Jon |
| Collana | TEA Pratica |
| Editore | Tea |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 217 |
| Pubblicazione | 2006 |
| ISBN | 9788850200344 |
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