E se il segreto per vivere più a lungo e in salute non fosse una dieta miracolosa, ma l'equilibrio? Non quello imposto da guru, influencer o regolatori pubblici. Ma il tuo: personale, unico. In un mondo in cui l'obesità cresce e il peso corporeo è diventato il campo di battaglia di ideologie, teorie strampalate e crociate moralistiche, questa è una via diversa. Una via più umana e più razionale: superare il rumore di fondo per ritrovare la propria rotta. L'obiettivo non è solo dimagrire, ma vivere meglio, più a lungo e con consapevolezza. Per farlo non servono regimi restrittivi, tassazioni punitive o sensi di colpa. Serve conoscenza. Serve responsabilità. Serve un approccio equilibrato, cucito su misura, non calato dall'alto. Un invito a cambiare prospettiva: non formule magiche o verità assolute, ma una riflessione rigorosa e multidisciplinare che smonta miti e semplificazioni, per restituire dignità e profondità a una delle sfide più urgenti del nostro tempo. L'equilibrio non è una moda, è una conquista personale. È la chiave per il benessere, la longevità e la libertà. Inizia da qui.
Obesità istruzioni per ribellarsi. La via mediterranea per equilibrio, longevità e libertà di scelta
| Titolo | Obesità istruzioni per ribellarsi. La via mediterranea per equilibrio, longevità e libertà di scelta |
| Autori | Pietro Paganini, Michele Carruba |
| Argomento | Human Sciences Science |
| Editore | Guerini e Associati |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 2025 |
| ISBN | 9788862509336 |
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