L'autore di questo libro, medico internista, ha messo a punto il programma "Forever young" per migliorare l'efficienza psicofisica, ritardare gli effetti dell'invecchiamento e conquistare salute e benessere. Il volume spiega quali sono le cause e gli effetti dell'invecchiamento e fornisce informazioni scientifiche e consigli pratici per mantenere un aspetto giovanile, pensare in modo dinamico e restare in forma. Al libro è allegato un diario degli allenamenti, utilizzabile per un anno.
Forever young
| Titolo | Forever young |
| Autore | Ulrich Strunz |
| Traduttore | E. Ornaghi |
| Collana | Natura e salute |
| Editore | Tecniche nuove |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 2001 |
| ISBN | 9788848112635 |
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