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Books of Robert L. Leahy

Non credere a tutto ciò che provi. Un quaderno di lavoro per comprendere i tuoi schemi emotivi e sentirti libero dall'ansia e dalla depressione

by Robert L. Leahy

publisher: Franco Angeli

pages: 238

Un volume che ci insegna ad affrontare al meglio le nostre emozioni: per vivere una vita piena e significativa
26.00

La cura della gelosia. Riconoscerla e superarla per non rovinare le proprie relazioni

by Robert L. Leahy

publisher: Erickson

pages: 262

Siete dei tipi gelosi? Vi sentite ansiosi, furiosi, tristi non appena intravedete la possibilità che qualcuno possa mettersi f
16.50

Emotional schema therapy. Credenze sulle emozioni e strategie di regolazione emozionale in terapia metacognitiva

by Robert L. Leahy

publisher: Eclipsi

pages: 371

Questo volume rappresenta il primo manuale pratico in cui viene presentato il modello della Emotional Schema Therapy (EST), ap
36.00

La regolazione delle emozioni in psicoterapia. Guida pratica per il professionista

publisher: Erickson

pages: 360

È noto a tutti i terapeuti come buona parte dei pazienti giunga in terapia riportando problemi di regolazione emozionale
34.00

Se perdi il lavoro non perdere la testa. Come sopravvivere alla disoccupazione

by Robert L. Leahy

publisher: Eclipsi

pages: 288

La disoccupazione affligge milioni di persone, giovani e meno giovani, magari con famiglie a carico e mutui da pagare. Tale condizione aumenta il rischio di andare incontro a problemi di salute mentale, a una riduzione della qualità di vita e del benessere fisico. Sopravvivere alla disoccupazione è possibile, ma occorre utilizzare tutte le capacità che si hanno, e acquisirne di nuove, per adattarsi alla stessa e trasformarla in un periodo positivo della propria vita. Questo volume non spiega come trovare lavoro, ma illustra gli strumenti psicologici utili ad affrontare al meglio il proprio periodo di disoccupazione e a reagire nel modo più efficace durante quello che potrebbe essere il periodo più difficile della propria vita. Illustra semplici strategie che il lettore può utilizzare immediatamente per sentirsi meglio e agire nel migliore dei modi, così come per incrementare la propria autostima e non lasciarsi abbattere dallo scoraggiamento, dall'ansia e dalla depressione.
19.00

Come sconfiggere la depressione

Un percorso di autoaiuto

by Leahy Robert L.

publisher: Cortina raffaello

pages: 300

24.00

Sette mosse per liberarsi dall'ansia

by Robert L. Leahy

publisher: Cortina raffaello

pages: 386

Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.
26.00

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