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Sette mosse per liberarsi dall'ansia

Sette mosse per liberarsi dall'ansia
title Sette mosse per liberarsi dall'ansia
Author
Curatori ,
Traduttore
Topic Human Sciences Psychology
Collection Conchiglie
Publisher Raffaello Cortina Editore
Format
libro Book
Pages 386
Published on 2007
ISBN 9788860301109
 

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Questo programma in sette passi comprende consigli pratici e tecniche di facile impiego che, secondo le intenzioni dell'autore, aiuteranno a neutralizzare le preoccupazioni inutili, riguardanti le relazioni sentimentali, il lavoro, la salute. Coniugando facilità di comprensione e affidabilità scientifica, Robert Leahy, uno dei terapeuti più autorevoli in questo campo, si rivolge sia agli inquieti cronici sia a coloro ai quali capita a volte di perdersi nei propri rovelli.
 

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