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Books of Stefano Erzegovesi

Un boccone alla volta. Combattere a tavola i disturbi alimentari

by Stefano Erzegovesi

publisher: Mondadori

pages: 200

Andare contro un'ossessione che vuole controllare la nostra vita, così come combattere la forza irresistibile della fame emoti
18.50

La dieta della mente felice. Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

by Stefano Erzegovesi

publisher: Tea

pages: 336

Migliorare l'umore e combattere la depressione mangiando bene e con gusto
12.00

Che cavolo di dieta!

by Stefano Erzegovesi

publisher: Solferino

pages: 192

Volete una dieta «tutta sacrifici e rinunce, perché la forza di volontà è l'unica cosa che conta»? Non comprate questo libro
14.00

Le verdure in quindici passi. Cucinarle, amarle e vivere felici

by Stefano Erzegovesi

publisher: Mondadori

pages: 360

Una relazione travagliata, avara di passione: potremmo definire così il nostro rapporto con le verdure
20.00

La dieta della mente felice. Il regime alimentare per migliorare l'umore e aiutarsi a combattere ansia e depressione

by Stefano Erzegovesi

publisher: Vallardi a.

pages: 336

La neuroscienza di avanguardia ha dimostrato l'impatto dell'alimentazione su salute mentale e malesseri come ansia e depressio
18.00

Il digiuno per tutti. Basta un giorno alla settimana per un corpo sano e una mente lucida

by Stefano Erzegovesi

publisher: Vallardi a.

pages: 224

Tanti libri si limitano a dire che il digiuno fa bene, questo libro ci insegna come farlo davvero
14.90

Fake news alimentari. 10 buone abitudini per orientarsi al meglio su cibo e alimentazione armonizzando corpo e mente

publisher: Franco Angeli

pages: 146

Qual è la piramide alimentare scientificamente più accreditata oggi? Ma siamo davvero diventati tutti intolleranti a certe sos
19.00

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