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L'alimentazione per lo sportivo

L'alimentazione per lo sportivo
title L'alimentazione per lo sportivo
Volume 3
Author
Topics Human Sciences Education
Textbooks Interfaculty Education - Medicine and Surgery
Collection InForma
Publisher Il Pensiero Scientifico
Format Book
Pages 416
Published on 2020
Edition number 3
ISBN 9788849006698
 

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In questo libro, giunto alla terza edizione, vengono delineate le regole fondamentali da seguire per ottenere una prestazione sportiva di buon livello, sia amatoriale che agonistica. L'autore approfondisce le problematiche nutrizionali legate ad alcuni tra gli sport più popolari, dal calcio e la pallavolo fino al tennis e agli sport da combattimento. L'opera si propone di rispondere ad un'ampia gamma di interrogativi per aiutare gli atleti a realizzare il proprio piano alimentare "vincente", potenziando l'attività muscolare e l'efficienza sportiva. Numerosi gli approfondimenti appositamente realizzati per dietisti, studenti di scienze motorie e professionisti operanti nel campo dello sport.
 

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