Molte persone hanno standard di comportamento così elevati da compromettere il proprio benessere psicologico e, molto spesso, anche i rapporti con le persone che hanno accanto. Questo libro, grazie a un'esposizione agile ma scientificamente rigorosa, consente di penetrare la complessità dei diversi fattori che caratterizzano il perfezionismo patologico. Vengono analizzati gli aspetti cognitivi e comportamentali alla base di questo atteggiamento di estrema rigidità verso se stessi e gli altri e, attraverso tecniche di comprovata efficacia clinica, vengono forniti gli strumenti per valutare l'intensità del proprio perfezionismo e per affrontare adeguatamente i problemi a esso associati. Una parte del volume è dedicata interamente alle possibili interazioni tra il perfezionismo e altri disturbi psicologici (come depressione, ansia, disturbi ossessivo-compulsivi, disturbi alimentari, fobia sociale ecc.) e fornisce utili indicazioni terapeutiche per ognuna delle patologie trattate. Questa seconda edizione rivista e aggiornata affronta infine il possibile ritorno del perfezionismo e le strategie per debellarlo una volta per tutte.
Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo
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| Titolo | Nessuno è perfetto. Strategie per superare il perfezionismo |
| Autori | Martin M. Antony, Richard P. Swinson |
| Curatori | G. Melli, N. Marsigli |
| Argomento | Human Sciences Psychology |
| Collana | Capire con il cuore |
| Editore | Erickson |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 280 |
| Pubblicazione | 2018 |
| Numero edizione | 2 |
| ISBN | 9788859017516 |
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